第98章 下滑
说出去可能别人不信,但张珏真的在前天才被网络上的冰迷们评为“花样滑冰最美脸庞”的第一名。
这场投票还不仅是兔村的冰迷在投，而是放到了推特上，由全世界所有懂英语的冰迷一起投,金子瑄、石莫生、樊照瑛、陆晓蓉、徐绰、黄莺、关临这批兔村选手都为自家男单一哥投出了自己珍贵的一票。
而兔村内的男冰迷们也觉得自家一哥是“百年难得一见的仙女”，认为不管他在赛场上怎么浪，仅颜值这点,真是谁都黑不了。
接着麦昆还?公然表示最漂亮的果然还是东方的小鳄鱼，所以他要投鳄鱼一票,然后张珏认识的白叶冢庆子、寺冈隼人、尹美晶、伊利亚等人也纷纷表示他们投鳄鱼。
这种浓郁到几乎要溢出屏幕的恶趣味在之后几乎感染了所有人，事情发展到最后,连不少本人就在榜单上的女选手们都带着恶趣味给张珏投上一票,投完了截图发推特。
正所谓你一票我一票,小鳄鱼就要出道……结果就是张珏的票数比第二名的海伦娜还?高6000票。
但现在仙女已经不见了，一个与金子瑄（168公分）一样高的美少年站在众人面前。
他一笑,在场所有女同志的心都飞了,男同志们也差点捂心口。
虽然这人比大奖赛总决赛那会儿只高了5公分，可他身上那股过于精致人导致的女气已经彻底消失，抽条带来的瘦削让他看起来十分精神。
大半个月不见,这人仿佛脱胎换骨了一次。
张俊宝按住他的肩膀，比划了一下：“今天体重多少了？”
张珏：“早上起来称是公斤。”
他真的有很?努力地吃东西,但可能是养伤的时候关节不用再受到四周跳等高难度动作带来的冲击力,身高冲起来就更猛了,于是身体根本分不出其他养分长肉。
明明是易胖体质，吃的也很?多,但张珏的体脂一直在百分之七上下徘徊，唯一的好事就是他的耐痛能力在这一个月里有了长足的进步。
一个月长5公分，哪怕使劲补钙也免不了生长痛,那感觉就像是有人分别拽着张珏的头和脚往两边拉一样，疼得人根本没法好好睡觉。
有时候张珏睡一半被疼醒，迷迷糊糊间嚷着疼，和他睡一间的老舅就一骨碌爬起来，把药包往微波炉里叮个三分钟，然后按张珏膝盖上。
为了这事，张珏都不让纱织和他睡一间屋子了，免得他半夜疼醒的时候，吵到自家宠物的睡眠。
孙千教?练看到张珏的时候，脸色也变了变，一个月不上冰外加身高变化幅度达到5公分，对滑冰技术来说可以称得上是一次毁灭性的打击。
唯有张俊宝还?很?淡定的让张珏去换冰鞋，先上冰滑一滑，找一找脚感。
他拿出一张单子：“规定图形两组，去吧。”
张珏上冰，一个没站稳，差点坐在冰上，让一直偷偷瞥这边的金子瑄差点叫出来。
差点摔倒的那位本人却很淡定，他扶着界墙滑了几?步，就开始绕场滑行，等脚感回来了一点，他就在冰上用冰刀画几何图形。
在上世纪90年代之前，规定图形一度是运动员们必须要比的项目之一，比如第一位跳出3A的日本女单伊藤绿，她在几乎不助跑的的情况下，垂直跳跃高度都能达到79公分，偏偏只有跳跃非常强力，规定图形等基本功没练好，而不受裁判们的青睐。
等到滑联改革赛制，规定图形不再是必比项目的时候，伊藤女士已经退役了。
目前为止，规定图形依然是花样轮滑的比赛项目，但练滑冰的几?乎没人练这个，因为赛场不比这个，练起来就不划算。
但张俊宝认为练习规定图形对提升运动员的滑行有巨大帮助，加上张珏本人的滑行瑕疵不少，就一直让他练了下来。
话是这么说，张珏也只会8种规定图形，而且练得不算好，因为比起不能激发他兴趣的规定图形，他总是更愿意将宝贵的精力和时间放到跳跃上。
第一天训练时，别人都在跳跃，张珏却被摁着只需做基础训练，而且听说他以前是H省省队的王牌，全队的中心焦点，现在他的教?练只交代他该做什么，平时还要顾着其他运动员，金子瑄自觉是个玻璃心，换他碰上这样的情况肯定会有很?强的心理落差感，但张珏一直表现得很?平静。
他就如传言所说的一样体力惊人，即使没做跳跃训练，张教?练分给他的训练量也不小了，可是这个大半个月没运动的人做起来居然都不喘气，只是微微出了层薄汗，拿毛巾一擦，应该还留了不少余力。
耐力好也是一种天赋，自由滑到了后半段就腿软乏力的金子瑄看着就心里羡慕。
直到训练快结束时，张珏才被允许在陆地上进行跳跃。
别看这人以往做跳跃时也看起来轻盈得不行，像是鸟在飞一样，这次他做陆地3S落地时的声音简直是落地惊雷。
砰的一声响，动静大得所有人都回头看。
张珏落地时不太稳，张俊宝问他：“膝盖和脚踝感觉怎么样？”
张珏诚实?的回道：“膝盖没问题，脚踝有点疼，但已经不妨碍跳跃了。”
韧带拉伤的恢复时间相对较长，一般以四个星期起步，张珏才歇了24天，能恢复到这个程度已经不错了。
也是在这时候，察罕不花提出一个问题：“师兄陆地跳跃的高度好像比以前更高了。”
在有助跑的情况下，张珏的陆地三周跳跃多是55公分，更高的不是不能跳，但落不稳，这次他就跳得比以前高不少，落地时果然差点翻车。
张俊宝也意识到了这个问题，只是心里还?不确定张珏是歇了太久，失去了对跳跃高度的控制力，还?是真的腿部力量有了增强。
毕竟这小子在能走动以后，虽然没做会对膝盖、脚踝造成压力的跑、跳动作，但张俊宝偶尔回家的时候，还?能看到他侧躺在瑜伽垫上绑着弹力带抬腿，抱着个哑铃仰卧起坐，腰上挂着铁链子单手俯卧撑也没少练。
张珏从未放弃过锻炼，昨天量腿围的时候，他的大腿还比以前粗了3公分呢，在体脂没上升的情况下，他长得应该都是肌肉。
训练结束后，张俊宝带张珏去做了一趟体测。
先是测力量涨了多少，然后是跳高、跳远……最后他把人领到跑道上：“热身，跑一百米试试。”
张珏不解：“老舅，我?一个滑冰的，你测我?田径成绩就没必要了吧？”
在张珏体测时全程跟下来的孙千出声道：“张珏，去跑。”
国家队总教练都发话了，张珏只好听话，他无?奈的耸肩。
“好吧。”
张珏的田径成绩一直不错，最擅长的3000米成绩接近国家一级
运动员水准，每次参加校运会，都能轻轻拿个第一回来。
但短跑要靠爆发力，这是张珏的弱项，哪怕运动量一直很大，但他的短跑水平也只能在二级左右徘徊，顶多在校内运动会上嚣张一下，放在更高级的比赛就拿不出手了。
但这次张珏跑完百米的时候，张俊宝按下手中的计时表，长长的叹气。
孙千瞟一眼，松了口气：“这小子的爆发力比以前强多了，都说男单发育长力量，原本看张珏骨架那么细，我?还?怕他会是例外呢。”
手计肯定会有误差，但11秒12也够惊人的了，张珏可不是专业的短跑运动员，跑起来没什么技巧，这个速度可以说是纯靠自身爆发力冲出来的。
张俊宝严肃的摇头：“涨力量是好事，但他之前空了二十多天没上冰，加上发育带来的体型变化，他对身体的掌控力会进一步下降。”
如果张珏是在休赛季发育的话还?好，他们有的是时间来做调整，可现在赛季正进入后半段，后面的比赛一项比一项重要，张珏这时候实?力下滑，带来的损失就太大了。
果不其然，第二天，张珏开始恢复跳跃训练，但他的三周跳成功率下降得简直让人不忍目睹。
除了他最擅长的3A没丢得太狠，3lo和3S的成功率全部下降到百分之三十，反倒是以往不算厉害的3F、3lz还?有百分之四五十左右的成功率。
至于四周跳的话，4S的成功率只剩下百分之二十，4T的成功率却还有百分之三十。
做完跳跃测试，张珏在旁边喘气，张俊宝看着训练表沉思。
“他的空中转速比以前慢了，需要身体协调性的刃跳丢失严重，身体高度的变化让重心和以前不一样了，加上力量的变强，他现在的确失去了对身体的控制力，跳跃轴心很?容易发生偏移，但力量变强又让他的跳跃高度更好，所以点冰跳的成功率反而比刃跳高。”
他对张珏说：“你要不要试试在全锦赛再换一次跳跃配置……张珏？”
张珏拧开水瓶，将里面的凉水通通浇到头上，然后把瓶子往旁边一丢，旁边的金子瑄往旁边一跳，看起来有点被吓到了。
听到教练的呼喊，他抬起头，勾起嘴角，逐渐长开的眉眼带着逼人的锋芒。
“我?听着呢。”
这一幕看得旁观的马教练挑了挑眉。
他是老滑冰人了，这一辈男单过发育关时是什么样子他都知道，但像张珏这种当着教?练扔瓶子的暴躁脾气却是头一回见。
这个看起来调皮捣蛋，而且一度被评为长得像个女孩的孩子，恐怕才是这批男单里性格最大胆和具备攻击性的。,请牢记:,.
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这场投票还不仅是兔村的冰迷在投，而是放到了推特上，由全世界所有懂英语的冰迷一起投,金子瑄、石莫生、樊照瑛、陆晓蓉、徐绰、黄莺、关临这批兔村选手都为自家男单一哥投出了自己珍贵的一票。
而兔村内的男冰迷们也觉得自家一哥是“百年难得一见的仙女”，认为不管他在赛场上怎么浪，仅颜值这点,真是谁都黑不了。
接着麦昆还?公然表示最漂亮的果然还是东方的小鳄鱼，所以他要投鳄鱼一票,然后张珏认识的白叶冢庆子、寺冈隼人、尹美晶、伊利亚等人也纷纷表示他们投鳄鱼。
这种浓郁到几乎要溢出屏幕的恶趣味在之后几乎感染了所有人，事情发展到最后,连不少本人就在榜单上的女选手们都带着恶趣味给张珏投上一票,投完了截图发推特。
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但现在仙女已经不见了，一个与金子瑄（168公分）一样高的美少年站在众人面前。
他一笑,在场所有女同志的心都飞了,男同志们也差点捂心口。
虽然这人比大奖赛总决赛那会儿只高了5公分，可他身上那股过于精致人导致的女气已经彻底消失，抽条带来的瘦削让他看起来十分精神。
大半个月不见,这人仿佛脱胎换骨了一次。
张俊宝按住他的肩膀，比划了一下：“今天体重多少了？”
张珏：“早上起来称是公斤。”
他真的有很?努力地吃东西,但可能是养伤的时候关节不用再受到四周跳等高难度动作带来的冲击力,身高冲起来就更猛了,于是身体根本分不出其他养分长肉。
明明是易胖体质，吃的也很?多,但张珏的体脂一直在百分之七上下徘徊，唯一的好事就是他的耐痛能力在这一个月里有了长足的进步。
一个月长5公分，哪怕使劲补钙也免不了生长痛,那感觉就像是有人分别拽着张珏的头和脚往两边拉一样，疼得人根本没法好好睡觉。
有时候张珏睡一半被疼醒，迷迷糊糊间嚷着疼，和他睡一间的老舅就一骨碌爬起来，把药包往微波炉里叮个三分钟，然后按张珏膝盖上。
为了这事，张珏都不让纱织和他睡一间屋子了，免得他半夜疼醒的时候，吵到自家宠物的睡眠。
孙千教?练看到张珏的时候，脸色也变了变，一个月不上冰外加身高变化幅度达到5公分，对滑冰技术来说可以称得上是一次毁灭性的打击。
唯有张俊宝还?很?淡定的让张珏去换冰鞋，先上冰滑一滑，找一找脚感。
他拿出一张单子：“规定图形两组，去吧。”
张珏上冰，一个没站稳，差点坐在冰上，让一直偷偷瞥这边的金子瑄差点叫出来。
差点摔倒的那位本人却很淡定，他扶着界墙滑了几?步，就开始绕场滑行，等脚感回来了一点，他就在冰上用冰刀画几何图形。
在上世纪90年代之前，规定图形一度是运动员们必须要比的项目之一，比如第一位跳出3A的日本女单伊藤绿，她在几乎不助跑的的情况下，垂直跳跃高度都能达到79公分，偏偏只有跳跃非常强力，规定图形等基本功没练好，而不受裁判们的青睐。
等到滑联改革赛制，规定图形不再是必比项目的时候，伊藤女士已经退役了。
目前为止，规定图形依然是花样轮滑的比赛项目，但练滑冰的几?乎没人练这个，因为赛场不比这个，练起来就不划算。
但张俊宝认为练习规定图形对提升运动员的滑行有巨大帮助，加上张珏本人的滑行瑕疵不少，就一直让他练了下来。
话是这么说，张珏也只会8种规定图形，而且练得不算好，因为比起不能激发他兴趣的规定图形，他总是更愿意将宝贵的精力和时间放到跳跃上。
第一天训练时，别人都在跳跃，张珏却被摁着只需做基础训练，而且听说他以前是H省省队的王牌，全队的中心焦点，现在他的教?练只交代他该做什么，平时还要顾着其他运动员，金子瑄自觉是个玻璃心，换他碰上这样的情况肯定会有很?强的心理落差感，但张珏一直表现得很?平静。
他就如传言所说的一样体力惊人，即使没做跳跃训练，张教?练分给他的训练量也不小了，可是这个大半个月没运动的人做起来居然都不喘气，只是微微出了层薄汗，拿毛巾一擦，应该还留了不少余力。
耐力好也是一种天赋，自由滑到了后半段就腿软乏力的金子瑄看着就心里羡慕。
直到训练快结束时，张珏才被允许在陆地上进行跳跃。
别看这人以往做跳跃时也看起来轻盈得不行，像是鸟在飞一样，这次他做陆地3S落地时的声音简直是落地惊雷。
砰的一声响，动静大得所有人都回头看。
张珏落地时不太稳，张俊宝问他：“膝盖和脚踝感觉怎么样？”
张珏诚实?的回道：“膝盖没问题，脚踝有点疼，但已经不妨碍跳跃了。”
韧带拉伤的恢复时间相对较长，一般以四个星期起步，张珏才歇了24天，能恢复到这个程度已经不错了。
也是在这时候，察罕不花提出一个问题：“师兄陆地跳跃的高度好像比以前更高了。”
在有助跑的情况下，张珏的陆地三周跳跃多是55公分，更高的不是不能跳，但落不稳，这次他就跳得比以前高不少，落地时果然差点翻车。
张俊宝也意识到了这个问题，只是心里还?不确定张珏是歇了太久，失去了对跳跃高度的控制力，还?是真的腿部力量有了增强。
毕竟这小子在能走动以后，虽然没做会对膝盖、脚踝造成压力的跑、跳动作，但张俊宝偶尔回家的时候，还?能看到他侧躺在瑜伽垫上绑着弹力带抬腿，抱着个哑铃仰卧起坐，腰上挂着铁链子单手俯卧撑也没少练。
张珏从未放弃过锻炼，昨天量腿围的时候，他的大腿还比以前粗了3公分呢，在体脂没上升的情况下，他长得应该都是肌肉。
训练结束后，张俊宝带张珏去做了一趟体测。
先是测力量涨了多少，然后是跳高、跳远……最后他把人领到跑道上：“热身，跑一百米试试。”
张珏不解：“老舅，我?一个滑冰的，你测我?田径成绩就没必要了吧？”
在张珏体测时全程跟下来的孙千出声道：“张珏，去跑。”
国家队总教练都发话了，张珏只好听话，他无?奈的耸肩。
“好吧。”
张珏的田径成绩一直不错，最擅长的3000米成绩接近国家一级
运动员水准，每次参加校运会，都能轻轻拿个第一回来。
但短跑要靠爆发力，这是张珏的弱项，哪怕运动量一直很大，但他的短跑水平也只能在二级左右徘徊，顶多在校内运动会上嚣张一下，放在更高级的比赛就拿不出手了。
但这次张珏跑完百米的时候，张俊宝按下手中的计时表，长长的叹气。
孙千瞟一眼，松了口气：“这小子的爆发力比以前强多了，都说男单发育长力量，原本看张珏骨架那么细，我?还?怕他会是例外呢。”
手计肯定会有误差，但11秒12也够惊人的了，张珏可不是专业的短跑运动员，跑起来没什么技巧，这个速度可以说是纯靠自身爆发力冲出来的。
张俊宝严肃的摇头：“涨力量是好事，但他之前空了二十多天没上冰，加上发育带来的体型变化，他对身体的掌控力会进一步下降。”
如果张珏是在休赛季发育的话还?好，他们有的是时间来做调整，可现在赛季正进入后半段，后面的比赛一项比一项重要，张珏这时候实?力下滑，带来的损失就太大了。
果不其然，第二天，张珏开始恢复跳跃训练，但他的三周跳成功率下降得简直让人不忍目睹。
除了他最擅长的3A没丢得太狠，3lo和3S的成功率全部下降到百分之三十，反倒是以往不算厉害的3F、3lz还?有百分之四五十左右的成功率。
至于四周跳的话，4S的成功率只剩下百分之二十，4T的成功率却还有百分之三十。
做完跳跃测试，张珏在旁边喘气，张俊宝看着训练表沉思。
“他的空中转速比以前慢了，需要身体协调性的刃跳丢失严重，身体高度的变化让重心和以前不一样了，加上力量的变强，他现在的确失去了对身体的控制力，跳跃轴心很?容易发生偏移，但力量变强又让他的跳跃高度更好，所以点冰跳的成功率反而比刃跳高。”
他对张珏说：“你要不要试试在全锦赛再换一次跳跃配置……张珏？”
张珏拧开水瓶，将里面的凉水通通浇到头上，然后把瓶子往旁边一丢，旁边的金子瑄往旁边一跳，看起来有点被吓到了。
听到教练的呼喊，他抬起头，勾起嘴角，逐渐长开的眉眼带着逼人的锋芒。
“我?听着呢。”
这一幕看得旁观的马教练挑了挑眉。
他是老滑冰人了，这一辈男单过发育关时是什么样子他都知道，但像张珏这种当着教?练扔瓶子的暴躁脾气却是头一回见。
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